Coach vormen - wat kan ik voor jou betekenen?

Dit is het begin van een traject waarin inzicht en beweging centraal staan.
Ik begeleid je graag bij het zetten van concrete stappen.

Systemische coaching

Als coach bied ik individuele, familie, relatie en organisatie opstellingen aan om een veilige sfeer te creëren, zodat de focus volledig op jou ligt en er geen afleiding van een groep is.

Paardencoaching

Als coach richt ik me op lichaamsgerichte coaching met paarden. Dit betreft paardencoaching gericht op mentale en emotionele klachten of blokkades. Ook kan er een opstelling gedaan worden met het paard. Hierbij maak ik gebruik van hulpmiddelen in de werkruimte, de paardenbak. Dit betreft familie, relatie en organisatie opstellingen.

Life coaching

Als coach ben ik gespecialiseerd in stress en burn out gerelateerde klachten. De coaching helpt de balans terug te vinden in de privé of werksituatie en kan ingezet worden bij re-integratie, terugkeer naar werk.

ik adviseer je grAAG

Coachingmethoden

Systemische coaching

Systemische coaching helpt om terugkerende en vaak onbewuste patronen zichtbaar te maken. Veel overtuigingen en gedragingen ontstaan binnen systemen zoals familie, werk en sociale omgeving. Soms werken deze patronen in het heden belemmerend door.

In de coaching onderzoeken we samen welke dynamieken een rol spelen. Met gerichte vragen en individuele opstellingen maken we zichtbaar wat onder de oppervlakte meespeelt. Dat geeft helderheid en ruimte om andere keuzes te maken.

Ik organiseer individuele opstellingen, waarbij ik gebruikmaak van specifieke attributen om het vraagstuk in een veilige omgeving te bespreken.

Afspraak maken

Paardencoaching

Paardencoaching is een ervaringsgerichte en lichaamsgerichte vorm van coaching waarbij paarden helpen om gedrag, emoties en communicatie inzichtelijk te maken. Door hun grote hart zorgen paarden ervoor dat mensen in hun nabijheid vaak snel tot rust komen en hun zenuwstelsel zich kan reguleren.

Naast reguliere paardencoaching bied ik ook familie-, relatie- en organisatieopstellingen aan met behulp van paarden.

Afspraak maken

Zie tarieven

Loop je ergens in vast of heb je advies nodig om balans te creëren in privé of werk? Systemische coaching helpt je om inzicht te krijgen en concrete stappen te zetten.

Maak kennis met de paarden

Voor de paardencoaching werk ik met verschillende paarden. Per sessie kijk ik welk paard het beste past bij jouw vraag en wat er op dat moment speelt. Elk paard heeft zijn eigen karakter en gevoeligheid, waardoor het ene paard beter aansluit bij een bepaald thema dan het andere.

Paarden reageren direct en eerlijk op wat iemand uitstraalt. Daardoor wordt vaak snel zichtbaar wat er speelt en kan er op een natuurlijke manier inzicht en beweging ontstaan in het proces.

Zorro & Menno

Systemisch coachen met Spot

Veenhuizen / Haulerwijk

Bunne (vlakbij Norg)

Meer over mij

Mijn naam is Heidi Meertens.

Met 25 jaar ervaring als verpleegkundige, coach en adviseur in de gezondheidszorg begeleid ik mensen bij levensvragen, belemmerende patronen en innerlijke blokkades.

Door mijn intuïtieve manier van werken komen we vaak al binnen enkele sessies tot de kern van jouw vraag. Van daaruit werken we met verschillende coachingsmethoden aan inzicht, beweging en herstel.

Samen kijken we naar wat er speelt en wat jij nodig hebt om weer verder te kunnen.

Meer informatie

Mijn diensten

Iedere vraag is anders. Daarom stem ik mijn coaching af op wat jij nodig hebt, met verschillende methoden die helpen om inzicht te krijgen en weer in beweging te komen.

Life coaching

Met life coaching krijg je inzicht in onbewuste patronen en beperkende gedachten, dit voorkomt dat je steeds in de zelfde cirkels blijft ronddraaien. Het geeft snel helderheid in mogelijke blokkades waardoor je gerichte keuzes kan maken en vandaar uit weer mooie stappen vooruit maakt in je leven.

Mindfulness & Yin Yoga

Mindfulness helpt je om bewuster in het moment te zijn, beter naar je lichaam te luisteren en met meer rust keuzes te maken. Tijdens de coaching geef ik praktische tools om dit ook in het dagelijks leven toe te passen.

Yin Yoga is een rustige, meditatieve vorm van yoga die ontspanning brengt en het zelfherstellend vermogen van het lichaam ondersteunt.

Systemische coaching

Systemische coaching helpt om terugkerende, vaak onbewuste patronen zichtbaar te maken. Veel van ons gedrag ontstaat binnen systemen zoals familie, werk en omgeving.