MEER OVER MEZELF

Ervaren Life coach

Mijn naam is Heidi Meertens, 25 jaar werkzaam als verpleegkundige, coach, adviseur binnen de gezondheidszorg.

Ik ben gespecialiseerd in het adviseren en coachen van mensen met belemmerende patronen, levensvragen, energetische blokkades.

Door mijn intuïtieve talent kan ik binnen enkele sessies (1-3 sessies) tot de kern van jouw vraag of probleem komen en                                                hierdoor de situatie, het dilemma aan de hand van verschillende methoden in een helend proces zetten. 

Ik gebruik hiervoor diverse coaching methoden: Systemische coaching, Intuïtieve & Energetische coaching, Life coaching, Mindfulness & Yin Yoga, Mediumschap, Fotografie en de therapievorm Helende reis.

COACHING METHODEN

Systemische coaching

Systemische coaching is een heldere methode om onbewuste, belemmerende en vaak onzichtbare
patronen aan het licht te brengen en daadwerkelijk ruimte voor veranderingen te creëren.
We leven allemaal in systemen zoals onze familie, werk, verenigingen en onze vriendenkring.
Veel van onze onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen vinden hun oorsprong in de
systemen waarin we zijn opgegroeid. Deze belemmerende patronen kan je in je huidige leven weer tegenkomen. 

Met de methodiek systemische coaching kan je onbewuste en belemmerende patronen weer zichtbaar maken en veranderen. Binnen de coaching gesprekken kan ik jou inzicht geven in jouw familie, gezins- en werksystemen. Dit doe ik door het stellen van gerichte vragen en middels een 1 op 1 opstelling met jou. Ook kan ik fysieke en mentale klachten opstellen om jou beter inzicht te geven in de oorsprong en/of oorzaak van jouw klachten. Met een opstelling maak je zichtbaar wat vaak onzichtbaar blijft tijdens een gesprek en dat zorgt voor verbetering en heling in het systeem. 

Intuïtieve & Energetische coaching

Intuïtie wordt omschreven als ‘inzicht zonder nadenken’ of  ‘innerlijk weten’.

Intuïtieve coaching is een veelgebruikte coaching vorm. Je leert hierdoor meer naar jouw
innerlijke stem te luisteren en naar jouw 'onderbuikgevoel'. Om dit te bewerkstelligen zet ik
mijn intuïtie in om jou hierbij te begeleiden en inzichten te geven. Hierdoor krijg je contact
met jouw eigen intuïtie. Dit kan jou helpen om meer inzicht te krijgen in wie jij werkelijk bent
en er wordt zichtbaar wat er in jouw hart en hoofd speelt. Door meer vanuit je hart te
leven word je levensmissie duidelijk en is je doel bereikbaar!

Met Energetische coaching kijk ik samen met jou hoe je energetisch systeem functioneert.
Dus letterlijk hoe je energie stroomt waardoor je inzicht krijgt waar het goed voelt en waar
je energie weglekt. Met mijn energieveld kan ik je helpen de energie meer in balans te
brengen. Je krijgt advies en tools om je eigen energiesysteem beter te laten stromen. Binnen de aspecten die voor jouw leven van belang zijn, leer jij hoe je hierin de balans kunt vinden en hoe jij volledig in je kracht kunt komen te staan. Dit kan zowel op fysiek, emotioneel, mentaal maar ook op spiritueel niveau.

Wil je weten hoe dat in zijn werk gaat, bel me gerust!

Life coaching

Met Life coaching kan ik jou inzicht geven in jouw onbewuste patronen en hinderende gedachten.

Daardoor voorkom je dat je steeds in cirkeltjes blijft ronddraaien en dat je negatieve (gezondheids)patronen blijft herhalen

in privé en/of werksituaties. Ik geef je inzicht in de relatie tussen fysieke en psychische klachten, hierdoor ontstaat er bewustwording. 

Het resultaat van deze bewustwording is dat je gezonder door het leven kan gaan.

Mindfulness & Yin Yoga

Mindfulness is een westers georiënteerde aandachttraining waarmee een houding van
alertheid getraind wordt. Hierdoor creëer je meer bewustwording en kan je beter keuzes maken in verschillende
situaties die zich in jouw leven voordoen. Je leert je eigen grenzen beter te bewaken en je
komt in contact met jouw lichaam waardoor jij je lichaam beter voelt. Mindfulness creëert ook
meer ontspanning. Tijdens de coaching sessies kan ik je tools en tips
geven om dichter bij jezelf te blijven.

Yin Yoga is een meditatieve vorm van yoga waarmee je het zelfhelend vermogen van het lichaam stimuleert. Yin Yoga werkt op het bindweefsel en de meridianen waardoor weefsel en organen beter gaan functioneren dus werkt het preventief en voorkomt het eventuele gezondheidsklachten. 

Je kunt een workshop Mindfulness & Yin Yoga aanvragen voor max 8 personen en ik regel een verrassende locatie!

De Helende reis

De Helende reis is een praktische en eenvoudige methode om door zelfonderzoek naar de
emotionele en spirituele kern van een probleem of klacht te gaan. Diepe trauma’s kunnen van
binnenuit genezen en oude overlevingsmechanismen en disfunctionele gedragspatronen
kunnen hierdoor veranderen. 
De helende reis is effectieve en inspirerende methode voor zelfheling en wordt binnen de
reguliere gezondheidszorg over de hele wereld toegepast om het zelfhelende proces van
je lichaam en geest te activeren.
De helende reis is vaak na 1 sessie al effectief. Wil je meerdere problemen/klachten onderzoeken dan kan je nog een aantal sessies doen. De helende reis is voor zowel psychische en fysieke klachten.
De bouwstenen van de helende reis zijn liefde en vergeving.

Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek